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南瓜加了这个料理,不仅要美容护肤,还要解毒美容,爱美的女人应该多喝点

大家好,编辑和大家又见面了,作为一个美食爱好者,我很高兴把我所看到的和学到的东西分享给大家,我希望我分享的东西能对大家的生活有所帮助,也希望我们能积极发表自己的观点和看法,我们可以互相交流学习,为了满足我们的饕餮之口一起努力成长吧!都说男女平等,其实女人比男人辛苦多了,除了忙着工作挣钱,还要照顾家里的老小,有时候忙得不能照顾自己

今天小编要给大家分享的美食就是一个天然的美容品,面膜拥有的效果,这款汤品照样能给你,而且比化妆品的效果要好的多。我说的这个美容品就是南瓜,它之所以具有美容养颜的功效,主要是因为它富含了大量的营养物质和天然的活性蛋白,经常食用的话不仅可以美白皮肤,同时还能修复坏死的细胞,让你的肌肤重新恢复光彩,所以说是天然的美容品。再加上银耳炖煮一下,那美容效果就更好了,大家都知道银耳具有美容养颜和滋阴润肺的功效,将它跟南瓜放在一起炖煮,真的是最天然的胶原精华液了。经常食用的话不仅能清除暗沉的色斑,而且还能排除体内的毒素,真的是女性最好的滋补品了。跟几千块的化妆品比起来,它真的是既经济实惠,又营养美味,可以说说一举多得。下面小编就把这款双红银耳南瓜汤的制作方法分享给大家,感兴趣的就一起来看看吧!

首先,我们应该准备我们需要的原料:南瓜、银耳、红枣、红糖。

行动详情如下:

第一步,首先,我们要提前泡银耳发,泡毛饥饿时间用温水,太热水容易使银耳在营养价值上丧失。

第二步:把南瓜洗净,去皮,然后取出瓜肉,然后切成小块,放在碗里。

第三步,将红枣清洗干净后,用刀在皮肤上切几个洞,这样你在烹饪过程中就会有更好的味道。

第四步,把浸透的银耳撕成小花。

第五步,在锅里加入适量的水,然后加入南瓜、银耳和枣子一起煮,在大火中煮15分钟。

第六步,将南瓜和银耳煮熟并加厚,使菜肴的营养价值得到更好的释放,加入适量的红糖,然后变成小火,煮5分钟。

美味又营养的双红南瓜银耳汤就是这样做的,口感细腻甘甜,营养价值也是全面的。化妆品只能带给你表面的光亮,而这款汤不同,它会让你由内而外散发光彩,这样的营养汤剂就是女性的胶原蛋白精华。长期报价可以让你的肌肤美白保湿,还可以清除暗沉,排毒和面部效果真的很棒!最重要的是成本还低,比你买几千块钱的化妆品要好得多!今天的食物分享结束了。非常感谢您能抽空阅读。欢迎您随时在评论区发表观点。小编每天都会分享各种美食,有兴趣的可以关注一下。最后,祝大家身体健康,生活幸福,下一期的食物分享离不开。

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